Caer en la salud: nutrir a sus hijos este otoño

Con el cambio de hojas y el inicio del año escolar, el otoño es el momento perfecto para cuidar la salud y la nutrición de tu hijo. Con las nuevas rutinas y la posibilidad de enfermedades estacionales, asegurar que tus pequeños reciban los nutrientes adecuados es esencial para su crecimiento, desarrollo y bienestar general. Las gomitas LIVS ofrecen una forma divertida y deliciosa de ayudarlos a mantenerse sanos durante todo el otoño.

Nutrientes clave para la salud en otoño

1. Fortaleciendo la inmunidad con vitamina C
   
   A medida que los niños regresan a la escuela, a menudo están expuestos a más gérmenes. LIVS Gomitas de vitamina C con zinc Son perfectas para fortalecer su sistema inmunitario. Con el cambio de clima y el inicio de la temporada de resfriados, mantener sus defensas fuertes es esencial. Estas gomitas no solo son deliciosas, sino que también son una excelente manera de ayudar a reducir la duración y la gravedad de los resfriados.

2. Apoyando los niveles de energía con hierro
   
   Las actividades de otoño, desde los deportes hasta los clubes extraescolares, pueden ser exigentes. LIVS Gomitas Iron Plus Proporcionan el hierro esencial necesario para la producción de energía, lo que ayuda a tu hijo a mantenerse activo y concentrado durante todo el día. Asegurarse de que consuma suficiente hierro puede ayudarle a participar en todas sus actividades favoritas del otoño sin sentirse fatigado.

3. Fomentando huesos fuertes con calcio
   
   Con el invierno a la vuelta de la esquina, asegurar que su hijo tenga huesos fuertes es crucial. LIVS Gomitas de calcio con vitamina D Favorecen la salud ósea, lo cual es especialmente importante a medida que los niños crecen. La combinación de calcio y vitamina D favorece la absorción del calcio, asegurando que los huesos de su hijo estén fuertes y sanos.

4. Salud digestiva con probióticos
   
   Los cambios en la dieta y la rutina a veces pueden afectar la digestión. LIVS Gomitas probióticas Puede ayudar a mantener un intestino sano, esencial para la salud general. Un sistema digestivo equilibrado también favorece una mejor absorción de nutrientes, lo que ayuda a tu hijo a aprovechar al máximo sus comidas.

Consejos de alimentación saludable para el otoño

• Incorporar frutas y verduras de temporada: El otoño es una época fantástica para consumir productos de temporada como manzanas, calabazas y calabacines. Inclúyelos en tus comidas y refrigerios para obtener vitaminas y minerales adicionales.

• Crea una rutina: Establezca un horario regular para las comidas y meriendas para garantizar que su hijo reciba una nutrición equilibrada durante todo el día.

• Hazlo divertido: Sea creativo con las comidas: pruebe panqueques de calabaza o rodajas de manzana con mantequilla de nueces para un bocadillo nutritivo y divertido.

A medida que se acerca la temporada de otoño, es una gran oportunidad para priorizar la salud y la nutrición de su hijo. Gomitas LIVS Puede desempeñar un papel importante en el fortalecimiento de su sistema inmunitario, sus niveles de energía y su bienestar general. Con opciones como Vitamina C con Zinc, Hierro Plus y Calcio con Vitamina D, puede ayudar a asegurar que sus hijos reciban los nutrientes que necesitan para prosperar durante esta época tan ajetreada del año. ¡Disfrutemos de la belleza del otoño mientras mantenemos a nuestros pequeños sanos y felices!