Calcium + Vitamine D

Calcium + Vitamine D

Ces vitamines gommeuses à saveur de barbe à papa contiennent 170 mg de calcium par portion . Vous travaillez beaucoup à la salle de sport ? Ces gommes peuvent soutenir la force globale des os et peuvent aider au mouvement de vos muscles , favorisant une récupération plus rapide après une séance d'entraînement. Ils peuvent également aider à libérer des hormones et favoriser une bonne circulation sanguine dans tout votre corps . La combinaison principale de calcium et de vitamine D dans ces délicieux suppléments gommeux est une paire parfaite pour vos objectifs de santé.

• Vitamines douces au goût de barbe à papa
• Peut aider à l'absorption du calcium
• Peut soutenir la santé globale des os
• Aide à soutenir la circulation sanguine

Toutes les vitamines gommeuses LIVS sont végétariennes, biologiques et sans gluten. De plus, ils sont naturellement aromatisés, sans OGM et certifiés Halal et Casher. Ces compléments alimentaires sont remplis d'ingrédients naturels qui vous aident à vous sentir mieux et à améliorer votre vie.

Mâcher 2 gommes par jour. Aucune nourriture ou eau n'est nécessaire. Bien mâcher avant d'avaler.

L'importance du calcium et de la vitamine D

Le calcium et la vitamine D sont tous deux importants pour une bonne santé. Bien qu'elles puissent être obtenues à partir de la lumière du soleil, les principales sources de vitamine D sont les poissons gras et les aliments enrichis. Le lait contient environ 100 unités internationales (UI) de vitamine D par portion, tandis que le saumon en contient huit à dix fois plus en une seule portion. Mais il existe également d'autres sources de vitamine D, notamment le jus d'orange, le lait de soja, les produits laitiers et les céréales enrichies.

Si vous ne consommez pas suffisamment de calcium, vous pouvez augmenter le risque de développer de l'ostéoporose, une condition dans laquelle vos os deviennent cassants et friables. Bien que le calcium puisse aider à la formation des os, il ne peut pas les protéger si vous ne prenez pas de vitamine D. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous envisagez de prendre des suppléments de calcium. En plus du calcium, la vitamine D peut soutenir la gestion du diabète. Bien qu'il soit important d'obtenir suffisamment de vitamine D, une trop grande quantité de calcium peut causer de la constipation et interférer avec l'absorption du fer.

Bien que le calcium soit facilement disponible dans les aliments, il n'est pas toujours facile d'en obtenir suffisamment par les aliments. Par conséquent, c'est une bonne idée de prendre des suppléments de calcium dans le cadre d'une alimentation saine. La plupart des suppléments de calcium se présentent sous forme de carbonate ou de citrate, qui sont mieux absorbés avec de la nourriture. Il est recommandé de répartir l'apport en calcium sur la journée pour réduire le risque de maux d'estomac. Les suppléments de vitamine D se présentent sous deux formes, le cholécalciférol et l'ergocalciférol.

Autres ingrédients : sucre, sirop de glucose (sirop de tapioca), eau, pectine d'agrumes, acide citrique, curcumine 7 % (extrait de curcuma), citrate de sodium et arôme de barbe à papa.