Duerme mejor con las gomitas de melatonina

Melatonina: ¿cuál es mejor pastillas o gomitas?

Dormir lo suficiente y de calidad es uno de los principales factores que contribuyen a un estilo de vida saludable. Sin embargo, casi el 70 % de los adultos estadounidenses luchan por conciliar el sueño al menos una noche a la semana. Es por eso que muchos de nosotros buscamos en el mercado una ayuda para dormir que no genere hábito y que tampoco contenga OGM ni drogas.

Tomar melatonina es una de las mejores maneras de lidiar con las noches de insomnio . Es un suplemento saludable y natural que lo ayudará a conciliar el sueño más rápido sin sabores, edulcorantes u otras sustancias nocivas para la salud.

Pero, ¿cuál es la mejor manera de tomar melatonina? ¿Deberías comprar pastillas o gomitas? ¿Y qué marca fabrica los mejores suplementos de melatonina?

Estamos aquí para responder a todas esas preguntas para usted y más. Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber sobre el sueño y las gomitas de melatonina, además de cómo se comparan con las píldoras.

¿Qué son las gomitas de sueño + melatonina?

Las gomitas de melatonina (a veces también llamadas gomitas para dormir ) son un producto de salud y bienestar sin OGM, vegetariano y sin conservantes que lo ayudan a conciliar el sueño mejor a la hora de acostarse .

La melatonina es el ingrediente principal de este producto. Es una hormona que la glándula pineal del cuerpo libera durante la noche. La melatonina juega un papel muy importante en el ciclo de sueño y vigilia de una persona. Los fabricantes como LIVS sintetizan melatonina y la agregan a sabrosas gomitas para ayudar a las personas a dormir mejor por la noche.

No pienses en ello como una medicina. En cambio, es un suplemento dietético que le brinda más de una hormona saludable que su cuerpo ya está produciendo.

La investigación incluso sugiere que la melatonina puede reducir los síntomas de la abstinencia de nicotina en personas que están dejando de fumar .

¿En qué se diferencian las gomitas para dormir de las pastillas?

La melatonina está disponible en varias formas, pero las gomitas y las pastillas son los dos métodos más populares de consumo. Sin duda, puede obtener la dosis de melatonina que necesita de las píldoras. Pero es menos probable que siga con su rutina de melatonina si elige pastillas en lugar de gomitas.

 

Las gomitas para dormir son más fáciles de consumir

Muchos adultos tienen problemas para tragar pastillas . Pero eso no es un problema con las gomitas. Estos son masticables, lo que los hace mucho más fáciles de disfrutar que las píldoras para la mayoría de las personas. Esto es especialmente importante si anticipa que necesitará dosis bastante altas de melatonina para conciliar el sueño.

Las gomitas de melatonina son más agradables

Cuando comes gomitas de melatonina , sientes que estás disfrutando de un placer. La mayoría de las personas esperan tener su dosis nocturna de melatonina cuando se les da en forma de gominola. Pero lo contrario suele ocurrir con la melatonina en pastillas.

Es más probable que las personas mantengan una rutina saludable cuando la disfrutan. Por lo tanto, elegir gomitas en lugar de pastillas es una forma útil de asegurarse de mantener su nueva rutina de sueño.

Encontrar las mejores gomitas de melatonina

Aunque las gomitas de melatonina generalmente son mejores que las pastillas, es importante tener en cuenta que no todas las gomitas son iguales. Algunos están repletos de saborizantes artificiales, aditivos y otras basuras que no desea poner en su cuerpo de manera constante.

Por eso, mientras busca las mejores gomitas de melatonina, es importante seleccionar un fabricante que valore su salud tanto como usted. Es por eso que debe comprar gomitas de melatonina con LIVS .

Conciliar el sueño más rápido y mejor con LIVS

Las gomitas para dormir de LIVS están llenas de todo lo que desea en una ayuda natural para dormir sin ninguna de las cosas malas. No contienen OGM, no contienen drogas y están totalmente libres de aditivos nocivos y sabores artificiales. Si desea un producto que lo ayude a conciliar el sueño rápidamente sin dañar otros aspectos de su salud, entonces las gomitas de melatonina probadas en laboratorio de LIVS son su mejor opción.

Pero no se fíe sólo de nuestra palabra. Prueba nuestras LIVS Sleep Gummies para experimentar la diferencia LIVS por ti mismo.

Preguntas frecuentes sobre las gomitas de melatonina

Los clientes nos hacen muchas preguntas sobre nuestra ayuda natural para dormir. Así que pensamos en ensamblar nuestras respuestas a las más comunes que recibimos aquí.

¿Es segura la melatonina gomosa?

Sí, la melatonina gomosa es absolutamente segura siempre que compre del fabricante adecuado. Es por eso que LIVS no usa sabores artificiales y fabrica productos sin OGM, kosher y halal.

¿La melatonina te ayuda a permanecer dormido?

Cuando los niveles de melatonina del cuerpo aumentan, pone a la persona en un estado de calma y tranquilidad que promueve un sueño saludable. Las investigaciones muestran que la melatonina ayuda a las personas a dormir más tiempo y conciliar el sueño más rápido.

¿Puedes tomar gomitas para dormir todas las noches?

La investigación muestra que la melatonina crea menos hábito que casi cualquier otra ayuda para dormir. Se considera seguro para uso a corto plazo. Sin embargo, hasta el momento no hay evidencia suficiente para decir si la melatonina es segura para usar todas las noches a largo plazo.

¿Qué hacen las gomitas de melatonina?

Las gomitas de melatonina aumentan la cantidad de melatonina en su cuerpo. Esto te pone en un estado mental en el que es más fácil conciliar y permanecer dormido.

¿Las gomitas para dormir realmente funcionan?

Las gomitas para dormir realmente funcionan. Simplemente tome uno unos 30 minutos antes de acostarse y su mente y cuerpo estarán en un estado de calma perfecto para dormir.

¿Qué tan rápido funcionan las gomitas para dormir?

La melatonina suele tardar unos 30 minutos en empezar a funcionar . Pero algunas personas pueden necesitar esperar hasta una hora para experimentar los efectos completos de una dosis.

¿Pueden los niños usar gomitas de melatonina?

Sí, la investigación ha demostrado que la melatonina es segura tanto para niños como para adultos. Los médicos han descubierto que las gomitas de melatonina pueden ser especialmente útiles para los niños que luchan contra el autismo, el TDAH, la epilepsia y las migrañas.

¿Las gomitas para dormir tratan, curan o previenen el insomnio?

Las gomitas de melatonina no están destinadas a diagnosticar, tratar o prevenir el insomnio. Más bien, ayudan a las personas a superar los síntomas del insomnio. Te ayudan a conciliar el sueño mejor cuando los tomas. Pero aún debe consultar a un médico si desea una cura permanente para la afección.

Gomitas para dormir LIVS

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